Program
SOBOTA ATELIÉR SÁL 1 SÁL 2 SÁL 3 KINO SÁL Změna programu vyhrazena
úvod
...stále si uvědomuji, že mohu najít více. Městská džungle Zlína zaplavuje moje smysly mnohou zábavou a nabídka zboží rozptyluje pozornost s takovou silou, že už ani nevím co cítím. Nic není dost přesvědčivé... Potřebuju vypnout.
Yogafest ZLÍN, tak se zdá, že jsem opravdu našel víc.
JÓGOVÉ LEKCE
Můžete se těšit na 17 lekcí různých stylů jógy s 15 zkušenými lektory z České a Slovenské republiky. Představíme Vám i nové jógové směry.
WORKSHOPY
Tématické workshopy zaměřené na zajímavá témata: pohyb, bolesti zad, práce s dechem a hlasem, prace s traumatem.
PŘEDNÁŠKY
Přednášky a povídání o józe, ajurvédě i napřídklad partnerství. Zajímavé informace a novinky, pohledy na jógu z širšího úhlu, zkušenosti lektorů z jejich praxe, které na běžných lekcích neuslyšíte.
RELAX ZÓNA
Mezi lekcemi budete mít čas na krátkou pauzu a občerstvení. Budete-li se cítit unaveni, můžete si udělat přestávku na čaj, kávu, raw dezert nebo drobné občerstvení v naší kavárně, odpočinout si v relax zóně, prohlednout nábídku našeho bohatého jarmarku. V polední pauze je pro Vás připraven skvělý vegetariánská oběd.
Yogafest Zlín 10. 10. 2020
Snad touha spojit lidi láskou k józe a zdravému pohybu
a představit nejen zlínské lektory, ale nabídnout možnost setkat se a praktikovat se zajímavými a inspirujícími lektory z celé republiky i zahraničí nás vedla k realizaci této bohulibé myšlenky - Yogafest ZLÍN. Vybrali jsme si pro to krásné, nově zrekonstruované prostory FILMOVÉHO UZLU ZLÍN na Filmových ateliérech. Krom mnoha lekcí jógy a přednášek s jogou spojených, meditací a dýchání, zde nebude chybět relaxační zóna, výborná vegetariánská strava a zdravé deserty, ale také jarmark s jógovým oblečením, přírodní kosmetikou či ajurvédou. Festival je vhodný pro všechny, kteří mají o jógu a zdravý pohyb zájem. Na své si přijdou jak ostřílení jogíni, tak začátečníci, kteří se s jógou chtějí potkat poprvé. Všichni jste srdečně vítání a věříme že si jógu užijete právě po svém v její mnohotvárnosti...
Těší se pořadatelé Peťa, Zuza a Gába.
LEKTOŘI
Ve 4. ročníku se můžete těšit na:
Petr Ševčík
POŘADATEL
Zuzana Viznarová
POŘADATEL
Gabriela Lukášová
POŘADATEL
Barbora Hu
Je průkopnicí čakra jógy®, a autorkou několika knih o józe. Věnuje se výuce jógových lekcí a workshopům, hypnóze a marma terapii. Jógu vnímá jako vědomé spojení osobního s nadosobním, esence s existencí. Má ráda les a jazz, hory a zen, poesii psanou a žitou, černou kávu a černobílou fotku,
zelený čaj a červené víno, malbu a ilustraci, podzim a jaro a také většinu věcí mezi
tím.
Pátek:
Workshop ČAKRA JÓGA® – MATRICE BYTÍSobota:
Lekce ČAKRA JÓGA® – JÓGA ŽIVLOVÉHO ARCHETYPU
Václav Hnízdil
Jógu začal studovat v r. 2001 na ostrově Tenerife pod vedením učitelky Patrizia de Sabata. Kundalini jógu studuje od r. 2008. Nachází v ní především učení, že vlastní realitu si projektujeme každý sám a každý musí vzít zodpovědnost za
svůj život do vlastních rukou.
Pátek: Workshop Bílá tatra nejen pro partnery NALÉZÁNÍ VLASTNÍ DUŠE SKRZE DRUHÉHOSobota: Lekce Kundalini jógy PROŽITEK VNITŘNÍHO OHNĚ
Jana Dlouhá
Sbírala zkušenosti a prožitky od nejlepších teologů, psychologů, koučů, šamanských kahunů na Havaji, guruů v Indii ai. Pokračuje ve studiu druhé úrovně učitelského tréninku Kundaliny jógy a intenzivně se věnuje studiu Bílé tantrické jógy.
Pátek: Workshop BÍLÁ TANTRA nejen pro partnery NALÉZÁNÍ VLASTNÍ DUŠE SKRZE DRUHÉHOSobota: Lekce KUNDALÍNI JÓGY BOJOVNÍK SVĚTLA
Monika Winklerová
Vede lekce jógy pro veřejnost, pořádá kurzy pro učitele, přednáší na různá jógová témata a velmi ráda na svých kurzech zpívá mantry. Píše také články o józe. Mimo jógy se věnuje i doplňkovým kurzům – hlavně muzikoterapii a aromaterapii.
Sobota: Lekce JIN JÓGA
MARKÉTA FAUSTOVÁ
Je certifikovanou lektorkou Prana flow jogy podle systému Shivy Rey. Baví ji propojovat jógu s taneční energií. Velmi důležitá je pro ni hudba. Má ráda příběhy, hravost, kreativitu a spontaneitu, autentický pohyb, masáže, vůně, dotek, a tak je každá její lekce malou cestou do neznáma.
Pátek: Workshop
Zdeno Yogi
Józe se věnuje od r. 2007 a od prvního momentu si jej jóga získala nejen fyzickým cvičením, ale také svou filozofii. Od r. 2010 jógu sám učí. Při vedení svých lekcí se se řídí heslem: „Cvičte podľa toho, ako sa práve cítite. Rešpektujte svoje telo a myseľ. Jeden deň máme viac sily, inokedy sme viac uvoľnení.“
Sobota: Lekce BLACK LIGHT YOGA
Petra Hetmerová
Je koordinátorkou Zenergy jóga studia, vyhlášenou cvičitelkou jógy a organizátorkou četných jóga retreatů. Postupně se vyprofilovala k terapeutickém zaměření. Používá specifické jóga pozice, dechová cvičení a meditaci nejen k prevenci, ale i jako terapii při léčbě některých chronických onemocnění.
Sobota: Lekce TERAPEUTICKÁ JÓGA
Lucie Königová
Studuje, praktikuje a učí jógu a jógovou terapii v tradici Šri T. Krišnamačariji. Jejími hlavními učiteli jsou A. G. a Indra Mohanovi. Cestu jógy vníma jako cestu k uzdravení a osvobození, k vyrovnanosti a smíření, vnitřnímu klidu a harmonii.
Sobota: Lekce DOKONALOST V NEDOKONALOSTI
Pavla Vanduchová
Věnuje se lekcím powerjógy. Právě od ní byl jen krůček ke stylu Vinyasa Flow jóga. Velmi blízky je ji také styl Jivamukti jógy. Pravidelně pořádá semináře a workshopy různých jógových zaměření. Na lekcích považuje jako nejdůležitější vnímání vlastního těla, neporovnávání se a uvědomění si, že každý z nás je jedinečná bytost.
Sobota: Lekce CHANDRA NAMASKÁR
Šárka Vojáčková
Prošla přes jógovou terapii a hatha jógu v tradici Svámího Šivanandy pod vedením Harilaldžího v Jižní Indii. Pokračovala přes praxi Jin jógy se Sebastienem Pucellem, vinjása jógu s Lenkou Knag a aštanga jógu s Daliborem Štědronským. Na své cestě je silně ovlivněná tradicí Jivamukti jógy a jejími zakladateli Sharon Gannon a David Life.
Sobota: Lekce JIVAMUKTI JÓGA
Drahomíra Bačkorová
S jógou začala v roce 2002 kursem Power jógy u Vaška Krejčíka. Jejím učitelem se stal, v té době, první český ashtangista Dalibor Štědronský. V roce 2010 se vydala do Indie. Od té doby jezdí každý rok na pět týdnů do Mysore za svými indickými učiteli. Kromě jógy dělá i crossfit.
Je tak trochu punk jogínka.
Sobota: Lekce: Cesta k svobodnému tělu a duši: záklony, uvolnění kyčlí, nácvik stoje na rukách.
MARTIN ĎURIŠ
Je pohybově-somatický terapeut a lektor. Specializuje se na integrální holotropní praxi a vědomou pohybově-somatickou práci, jako nástroj pro hlubší sebe-poznání a rozvoj. Základ jeho práce tvoří integrální jógová terapie, kterou vystudoval pod vedením Dr.Ganesha Mohana a Dr. Güntera Niessena.
Sobota: Lekce TEKUTÉ TĚLO OD ZAMRZNUTÍ K POHYBU
MARTIN NYKODYM
Prošel množstvím sebepoznávacích seminářů od holotropního dýchání, pobytu v temnotě, přes školu Alikvótního zpěvu. Tyto dílčí směry jej pomalu uvedli na cestu transformace, ve které střípek po střípku skládá vědomí sebe sama a svého bytí až do dnes. Vystudoval muzikoterapii a aktuálně vede vícero kurzů.
Sobota: Prožitková lekce EMOCE A TĚLO
Sadajyoti Belzová
Masíruje, míchá, sportuje, zpívá, medituje, přednáší a neustále se v životě učí.
Věnuje se ájurvédě a jejím terapíím a masážím. Neustále se učí a spolupracuje s rodilými ájurvédaři z Indie, absolvovala ájurvédský kurz na Srí Lance a ájurvédskou univerzitu v Praze. Podílí se na vývoji a výrobě čistých přírodních ájurvédských olejů. Její specialitou je holistický přístup k příčině a překonávání zdánlivě nemožného.-)
Sobota: Přednáška: AJURVÉDA – guny a jejich tajemství.
Co jsou to guny, jak ovlivňují naše vztahy, naši mysl, zdraví a vnitřní pohodu.
Táňa Ondrašíková
Je instruktorkou dětské jógy a hatha jógy. Jezdí s dětmi na skautské tábory, s manželem píše knížky o Lojzíkovi. Baví ji probouzet v dětech radost z pohybu,
ukazovat jim, jak se uvolnit, když je jim úzko, jak kouzelný je pouhý nádech a výdech.
V hodinách po krůčcích je učí poznávat vlastní tělo a budovat důvěru v sebe sama.
Pátek: Lekce DĚTSKÁ JÓGA 4-12 r.
Kačka Kalabusová
Vede pohádkové jógování pro děti. V jógových kurzech probouzí v dětech nejen sílu a odvahu zkusit něco nového, ale také víru v sebe sama. Děti učí sociálnímu cítění vůči sobě navzájem, pokorě či ochotě pomáhat druhým. Učí je nejen vnímat své tělo, ale také poznávat vlastní vnitřní harmonii a to v naprosto nesoutěživém prostředí.
Pátek: Lekce DĚTSKÁ JÓGA 4-12 r.
Pátek: Workshop DĚTSKÁ ACRO YOGA pro děti a rodiče
Michal Rauer
Je instruktorem Hatha jógy. Jógu vnímá jako životní cestu. V současné době se mimo jógy věnuje i „Hlubinné abreaktivní psychoterapii“ a automatické kresbě. Prvotní myšlenka „spojovat a pomáhat lidem“ se naplnila, teprve skrze poznání sebe.
Sobota: Lekce HATHA JÓGA
LUBOMÍR HOLZER
Muzikoterapeut, speciální pedagog, lektor, odborný garant a supervizor muzikoterapie, hudebník, zpěvák, herec, loutkoherec… Má na kontě více než 19.000 hodin muzikoterapeutické praxe s dětmi a mládeží s postižením mentálním, smyslovým, tělesným a kombinovanými vadami.
Pátek: Koncert MUZIKOTERAPIE
Pavel Tůma
Jeho zpívající tibetské mísy tzv. “vibrační lázeň” vás vezmou do snového prostoru, kde se zastavil čas a okolní svět pomalu mizí. Zvukové obrazy tvořené na prastaré nástroje Východu poskytují plno pozitivních a harmonických vibrací, které vás příjemně vyladí na fyzické i duševní úrovni. Dají prostor ožít vašemu podvědomí a na vlnách vibrací vás odnáší až tam, kam jim dovolíte jít.
Sobota: Lekce RELAXAČNÍ JÓGA VE VIBRAČNÍ LÁZNI
Ondřej Smeykal
Svým unikátním a svérázným projevem objevuje nové dosud neprobádané oblasti hry na didgeridoo. Posunutím zvukových možností nástroje o několik řádů dále tak pro současné interprety představuje velkou výzvou. Svým pojetím vytvořil svou vlastní kategorii. Poukazuje na bohaté kreativní možnosti tohoto nástroje.
Sobota: Akustický koncert
DIDGERIDOO a gong
Cirk Atum
Fitness studio zabívající se cirkusovou akrobacií.
Aerial Silks, AirAcro, D-yogi fly, cvičení pro děti, příměstské tábory, vystoupení workshopy a jiné… Výuka cirkusových dovedností, fitness, akrobatické vystoupení.
Sobota: Akrobatické vystoupení CIRK ATUM
Slávka Hutyrová
Malování čarovným mandal.
Věnuji se jako intuitivní tvorbě mandal, tak i tvorbě na objednávku. Tvořím osobní, partnerské, rodinné i firemní mandaly, přímo šité na míru zákazníka. Pořádám také zážitkové kurzy malování mandal. Zde vám ráda zprostředkuji všechno co vím k tématu mandal, abyste i vy mohli nastoupit na vaši cestu kreativity, radostné tvorby, sebepoznání a odhalování svých možností.
Kreativní workshop malování intuitivních mandal.
Tvorba mandaly je kreativní proces, nezávislý na zkušenostech s kreslením. Mění směrování pozornosti směrem zvenku dovnitř, pomáhá ti spojit se se sebou, se svým JA a možná nalézt odpovědi na mnohé otázky. Je to terapeutická, radostná a relaxační činnost.
Náplní workshopu bude přednáška o tom co je mandala, posvátná geometrie, nejznámější mandaly z posvátné geometrie, techniky kreslení – s čím vším se dají mandaly malovat.
Začínáme od bílého papíru, ukážeme si jak si mandalu geometricky sestrojit krok za krokem, malovat budeme pastelkami na kvalitní papír. Každý si namaluje svou vlastní mandalu, tak jak cítí ze srdce
Martina Procházková
K józe se dostala pozorováním svého táty, který každé ráno stál a pořád stojí na hlavě:) Nějakou dobu se věnovala akvabelám, plavání a hře na piáno. Od šestnácti psala pro slovenský deník SME, později studovala žurnalistiku a anglickou literaturu a několik let tak strávila v Londýně (UK). Po příchodě do Prahy v roce 2003 pracovala jako PR manažerka a reklamní textařka v nadnárodních agenturách.V roce 2009 tento rychlý svět opustila a naplno se začala věnovat lektorování jógy. V roce 2011 založila Prague Spirit Festival, první mezinárodní festival jógy v Čechách. Od roku 2015 vydává Spirit Life Magazine, časopis věnován jógové komunitě. Marti vede pravidelné lekce jak veřejné, tak soukromé v Praze. Ráda cestuje po Čechách a Slovensku, kde sdílí své pochopení jógové cesty na jógových seminářích. S jógovými nadšenci se vydává na retreaty ( jógové introspektivní pobyty) do matičky Indie, do Himalájí a Nepálu, do egyptského Dahabu, na magické Santorini, uzdravujícího Peru nebo naposledy do karmické Kambodže.
Jógové vzdělání :
Jivamukti Yoga Teacher 300 hours (Omega institute, USA 2009)
Jivamukti Yoga Teacher 800 + hours ( Jivamukti Yoga School NYC, 2014)
RADICAL FREEDOM
Jivamukti jóga – Dynamicka lekce 360 stupňů s prvky jogové filozofie,poesie, mantra i nada jogy, a sebereflexe.
Program
Program budeme nadále průběžně aktualizovat.
SOBOTA
08:00 - 08:50 🕑 PREZENCE...
Těšíme se na vás a v tento čas vás uvítáme na recepci a pokud budete cokoli potřebovat tak se na recepci můžete obrátit.(skrýt popis)
ATELIÉR
08:30 - 08:50 🕑 Monika Winklerová, CHANTING...
Monika Winklerová: zahájení sobotního jóga festivalu.(skrýt popis)
09:15 - 10:30 🕑 Barbora Hu, ČAKRA YOGA...
Barbora Hu: V rámci devadesáti minutové lekce projdeme sedmi hlavními kšétramy (okruhy) tak, abychom si skrze ni dokázali lépe vejít v kontakt s různými úrovněmi prožívání sebe sama.
Čeká nás praxe jógové ásany a káran, dýchání, sebedotazování a koncentrace se závěrečným zakončením vlídnou vedenou relaxací a meditací. Jde o jemnou ale místy fyzicky i emocionálně intenzivní praxi s dostatkem prostoru a času pro prožitek sebe sama.(skrýt popis)
10:45 - 12:00 🕑 Gabriela a Marek Lukášovi, DJ YOGA...
Gába a Marek Lukášovi: Dva lidé co mimo vzájemné lásky mají i lásku k hudbě a pohybu a proto je napadlo vytvořit tento společný projekt, při kterém se baví, hrají, tančí, praktikují jógu a tráví společný čas.
Co můžete očekávat?
…nic neočekávejte :-)…, jen se nechte vést svými pocity, navnímáním sebe, svého dechu, hudby, rytmu, k uvolnění a souzněním těla a mysli.
Lekci bude doprovázet Šárka Pivodová/Taona se svým vizuálem. Vizuálním instalacím se věnuje od roku 2006. Pocitově reaguje na aktuální atmosféru místa, kde se zrovna nachází. Její práce spočívá v živém přenosu světla, které reaguje na zvuk a zdůrazňuje prostor kolem ní.(skrýt popis)
12:15 - 13:30 🕑 Magdaléna Muchová a Veronika Válková, ATUM/ZÁVĚSNÁ AKROBACIE...
Magda a Verča: Co jsou to aerial sporty a proč jsme jimi posedlí?
Mezi aerial sporty se řadí například oblíbený aerial silk. Odehrává se ve vzduchu. Ale nebojte, nejde o nic, co byste nezvládli.
Dokonce se tyto sporty doporučují i začátečníkům. Nemusíte se strachovat, že se hned začnete v pětimetrové výšce věšet hlavou dolů. Jde se na to postupně, takže jsou vzdušné sporty opravdu bezpečné. S chutí v sobě proto probuďte malého cirkusáka nebo cirkusačku a dejte se do pohybu.
Aerial silks
Tanec na vzdušných šálách je nádherný sport, ze kterého se tají dech. Nemusíte si ale užívat jen pohled na nadané tanečníky. Vrhněte se do toho také. Aerial silks se rovněž často označuje jako vzdušná akrobacie či stuhy.
Proč začít tancovat ve vzduchu? Kromě toho, že vzdušná akrobacie je zábava, kterou si okamžitě oblíbíte, tak má tento sport spoustu dalších výhod.
Posílíte tělo – už z popisu aktivit aerial hoop a aerial silks je jasné, že získáte pevné a štíhlé svaly. To je příjemný benefit za tancování ve vzduchu, ne?
Zlepšíte flexibilitu a koordinaci – aerial silks a aerial hoop se často přezdívá vzdušná jóga. A u jógy platí, že zlepšuje flexibilitu a koordinaci. O to víc, když ji cvičíte ve vzduchu.
Je to vhodné pro začátečníky – nejste zrovna profesionální sportovci a fyzičkou se také nechlubíte? Aerial sporty můžete vyzkoušet, i pokud jste naprostí nováčci ve světě pohybu.(skrýt popis)
14:00 - 15:30 🕑 Zdeno Yogi, BLACK LIGHT YOGA...
Zdeno Yogi: Počas dlhých zimných večerov si párkrát za rok zacvičíme pri UV svetle v tme so svetielkami. Ide o ľahšie a kratšie cvičenie. Môžete si užiť magickú atmosféru svetiel a pritom v tme ísť hlbšie do seba. Blacklight joga je vždy taká malá oslava. Príďte svietiť.(skrýt popis)
15:45 - 17:15 🕑 Michal Rauer, PROŽITKOVÁ HATHAJÓGA...
Michal Rauer: Hatha jóga. Dopřeje vám jedinečný celostní zážitek pro tělo i duši.
Michal Rauer, který se kromě jógy věnuje i „Hlubinné abreaktivní psychoterapii“ a automatické kresbě vás provede lekci.
V lekci rozzáříte svá srdce, rozproudíte vnitřní energii a zklidníte mysl. Prožijete Hatha jógovou praxi s využitím elementu ohně, očistou vykuřovadly, energetizací prostřednictvím gongu a šamanského bubnu. Díky tomu všemu si budete moci uvědomit současná témata vašeho života.
Michal říká, že jóga není jenom o cvičení a správném dýchání, ale je to určitá životní cesta, po které můžete jít celý život a vždy tam najdete něco nového.(skrýt popis)
17:45 - 19:00 🕑 Ondřej Smeykal, AKUSTICKÝ KONCER DIDGERIDOO...
Ondra Smeykal: český průkopník hry na didgeridoo, který svým svérázným osobitým stylem již téměř 30let oslovuje široké publikum a zve je do imaginativního světa zvuků archaických nástrojů. Přijďte si při nich zacvičit či zameditovat, zaposlouchat se…(skrýt popis)
SÁL 1
09:00 - 10:30 🕑 Zdeno Yogi, SHRIVATSA YOGA...
Zdeno Yogi:Odkedy učím jogu, sa stretávam často s tým, že ľudia hľadajú v joge zázračný liek na všetky problémy. Áno, ste na správnej adrese. Len si treba uvedomiť aj to, že koľko sme svoje telo zanedbávali, toľko trvá aj návrat späť ku zdraviu a pohode. A samozrejme nie je to len tak, treba pre to niečo (u)robiť. A nie raz, je to ako s umývaním zubov. Tiež si neumývate zuby raz za rok.. Alebo keď vás začnú bolieť…
Dúfam, že tiež objavíte úžasnú liečivú silu jogy skôr, než vás k tomu doženie bolesť, choroba a trápenie. A keď už, tak že vám pomôže opäť nájsť pokoj a harmóniu tela a mysle.(skrýt popis)
10:45 - 12:30 🕑 Martin Ďuriš, TRANSPERSONÁLNÍ PSYCHOLOGIE A HOLOTROPNÍ DÝCHÁNÍ...
Martin Ďuriš: “Najkrásnejším zážitkom, ktorý sa nám môže stať, je tajemno…
Komu je táto emócia cudzia, kto sa už nevie v údive zastaviť a zostať stáť v úžase s posvätnou úctou, ako by bol mŕtvy.” – Albert Einstein
“Využij svojho vnútorného svetla k opätovnému získaniu prirodzenej jasnozrivosti.” – Lao-c
Tento workshop bude zameraný na predstavienie širšej integrálnej holotropnej praxe (meditácie, tréningu všímavosti, embodiment, atď.) Bližšie si predstavíme princípy samotného holotropného dýchania – prípravy, settingu, integrácie. Povieme si, čo všetko vlastne stojí za slovom holotropné dýchanie. Ako sa pracuje s kontaktovaním pamäte nášho tela, aká je mechanika na uvoľňovanie traumy z tela, či naopak zaseknutej radosti, či slasti. Povieme si príklady z praxe ako sa môžeme spájať s našou pradávnou biologickou planetárnou históriou, či transpersonálnymi sférami nášho bytia. A na koniec, aké sú vlastne evolučné a liečivé benefity týchto zážitkov pre náš bežný život.(skrýt popis)
14:45 - 15:30 🕑 Pavla Vanduchová, CHANDRA NAMASKAR...
Pavla Vanduchová: Chandra Namaskar – od měsíční energie ke zklidnění ve svém nitru.
Pozdrav měsíci nebo-li Chandra Namaskar patří po Pozdravu slunce mezi nejznámější jógové sekvence. Svým charakterem se řadí mezi zklidňující a ochlazující sekvence a většinou se praktikuje na konci dne. Na lekci se budeme zabývat nejznámějším Pozdravem měsíce, projdeme si jednotlivé pozice tak, abyste byli schopni si jej zapamatovat a praktikovat sami dle svým potřeb a ucítili zkliňující energii nejen ve svém těle, ale hlavně v mysli.(skrýt popis)
16:00 - 17:30 🕑 Petra Hetmerová, TERAPEUTICKÁ JÓGA...
Petra Hetmerová:Jógová terapie aneb když jógu jen „necvičíme“. Vědomá práce, dech jako nástroj číslo jedna a cíleně volené pozice tvoří koktejl jógové terapie. Jedna lekce nestačí, ale na jejím konci snad zůstane pocit povzbuzení, že můžete být sami sobě nejlepšími terapeuty.(skrýt popis)
SÁL 2
09:00 - 10:30 🕑 Šárka Vojáčková, BHAKTI VINYASA YOGA...
Šárka Vojáčková: Bhakti znamená oddanost a bez oddanosti nelze dosáhnout jógy. Jejího cíle. A tak se na začátku lekce oddáme svému tělu, svému dechu, sobě samým. Propojíme pohyb s dechem a proplujeme připravenou sekvencí ásan. Od těch jemných, skrze dynamičtější k úplnému zastavení. Zastavení v šavásaně, v relaxační pozici, kdy se oddáme zemi pod námi. A skrze onu oddanost můžeme prožít stav jógy. Stav klidu, nekonečné lásky a přijetí.
Lekce jsou inspirovány tradicí Jivamukti jógy. V lekci se můžete setkat se zpěvem mantry za doprovodu harmonia. S jejím významem. S hudbou doprovázející nás v průběhu praxe. S praxí ásan. Jemnými i dynamickými. Snadnými i méně snadnými. S pránajámou. S meditací. S dotykem v závěrečné šavásaně. S veršem z Pataňdžaliho jógasúter či z Bhagavadgíty. S citátem či úryvek z knihy. Se mnou. Takovou, jaká jsem.(skrýt popis)
10:45 - 12:15 🕑 Václav Hnízdil, KUNDALINI JÓGA, PROUBUZENÍ VNITŘNÍHO OHNĚ...
Vašek Hnízdil:Každý z nás teď prochází transformací směrem k čistému a pravdivému prožívání vztahu k sobě a světu.
Využijeme mocnou technologii kundaliny yógy a léčivé vibrace gongu k odkládání přežitých nastavení a naladění se na své „Pravdivé Já“.(skrýt popis)
14:15 - 15:30 🕑 Lucie Konigová, DOKONALOST NEDOKONALOSTI...
Lucka Konigová: Na lekci budete zkoumat a hrát si s tím, jak se od perfekcionismu posouvat k lidskosti a opravdovosti. Opravdovost přináší uvolnění, ryzost, přirozenost a soucítění se sebou samým i s ostatními.
V pohybu i spočinutí objevíte, jak úlevné, podpůrné a pečující může být, už od začátku počítat s nedokonalostí a čirou „takovostí“ u sebe i u ostatních.
Touha po dokonalosti je jednou z ulpělostí a bolestí lidské historie, obzvláště dneška. Po dokonalosti často toužíme i na jógové podložce či na meditačním polštáři. Nebo v uhlazených zážitcích, esteticky bezchybných formách i zcela perfektních, souladných stavech mysli a duše.
Lekce vám dá prostor vidět, jak osvobozující může být vědomí toho, co právě je a kým právě jsme.
Přijďte objevit DOKONALOST ve své nedokonalosti.
„Být v souladu s jednotou všeho,
znamená necítit úzkost z nedokonalosti.“(zenový mistr Dogen)(skrýt popis)
16:00 - 17:30 🕑 Zuzana Viznarová a Pavel Tůma, RELAXAČNÍ JÓGA VE VIBRAČNÍ LÁZNI...
Zuzka a Pavel: Relaxační jóga ve Vibrační lázni zpívajících mís a gongů.
Ve vibracích tibetských zpívajících mís proplujeme jemnou hatha jógovou lekcí a v pomalém meditativním tempu se ponoříme do do sebe, zaměříme na náš vnitřní svět, budeme se věnovat svému tělu a učit se mu naslouchat, poznávat ho, reagovat na jeho potřeby.(skrýt popis)
SÁL 3
09:00 - 10:30 🕑 Markéta Faustová, ŽIVOST V TĚLE...
Markéta Faustová: Najdi energii, šťávu, drive, motor tvého těla. Sílu, která se však neskrývá ve svalech. Budeme se zaměřovat na dynamický i tekutý pohyb, střed těla i energetizující dechová cvičení. Po téhle lekci nebudete muset hledat motivaci k cestě vpřed.(skrýt popis)
10:45 - 12:15 🕑 Martina Procházková, JIVAMUKTI, RADIKÁLNÍ SVOBODA...
Martina Procházková: RADICAL FREEDOM
Jivamukti jóga
Je možné dosáhnout stav osvícení za 90 minut? Proč by ne? Záleží jen na nás.
Do povinné výbavy adepta jógy patří jasný záměr, odvaha podívat se na sebe ze všech stran, chuť, překonat komfortní zónu a velká láska.
Dynamicka lekce 360 stupňů s prvky jogové filozofie,poesie, mantra i nada jogy, a sebereflexe.
Na lekci hrozi vazne odbourání avidje.(skrýt popis)
14:00 - 15:30 🕑 Dráža Bačkorová, Cesta k svobodnému tělu a duši: záklony, uvolnění kyčlí, nácvik stoje na rukách....
Dráža Bačkorová: Záklony jsou důležité právě otevřením hrudníku, působí povzbudivě, protahují často zkrácené prsní svaly a ohybače trupu, zlepšují dechové funkce a činnost srdce, stimulují trávení a v některých případech mohou pomoci i při výhřezech meziobratlových disků. To je stránka fyziologická.
Pak je tu stránka psychická, nebo chcete-li duchovní: otevření hrudníku zároveň aktivuje energetické centrum, záklony tak mohou u někoho vyvolávat výrazné emoce jako je radost, přívaly štěstí ale i smutek nebo hněv. Čím pravidelnější je praxe, tím víc se emoce zklidňují , stáváme se otevřenější, radostnější a svobodnější.
Protože se daleko častěji jak v životě, tak i při cvičení předkláníme, můžou být záklony opravdová výzva pro každého.
Kyčle jsou místem, kde často ukládáme svoje emoce. Abychom to vysvětlili z fyziologického pohledu: Velkému svalu bedernímu (musculus psoas major) se často říká nejhlubší jádro nebo „sval duše. Tento sval stabilizující střed těla se nachází u kyčelní kosti a ovlivňuje pohyblivost, strukturální rovnováhu, funkci kloubů, pružnost a mnoho dalšího. Kromě toho, že pomáhá držet tělo vzpřímeně a asistuje při pohybu, umožní vám údajně se spojit s přítomným okamžikem, hlavně když je protahován, při čemž dochází k uvolňování napětí z těla. Uvolněním kyčlí můžeme tedy částečně své emoce vysvobodit.
Stoje na rukách dají našemu pohledu na svět úplně jinou dimenzi.(skrýt popis)
15:45 - 17:15 🕑 Monika Winklerová, JIN JÓGA...
Monika Winklerová: Yin Yoga – může se zdát, že se toho kolem nás i v nás tolik děje a že to vyžaduje naši neustálou pozornost a kontrolu. Lidský život je ve známení stálého „až“, pocitu nenaplněnosti, nedostatečnosti. Jóga je ale cestou dovnitř, do ticha za všemi myšlenkami, slovy i činy, do místa (dá-li se to nazvat místem), kde je vše v pořádku a nic nám nechybí. Kde poznáváme sami sebe ve všem, v celistvosti a úplnosti „všeho-bytí“.
Proč právě skrze jin jógu? Jin jóga je velmi pomalá, máme čas se do pozic a do bytí skutečně ponořit. Vystupujeme z konání a myšlenek a věnujeme pozornost přítomnosti. Nic moc „neděláme“, ikdyž na úrovni těla a tkání se mnoho děje. Uvolňujeme se, odevzdáváme, pouštíme… Učíme se, že můžeme nechat věci dít, nemusíme je řídit a kontrolovat, že i s naším životem se může „dít samo“ – když se zabydlíme v prostoru všudypřítomného vnitřního klidu.(skrýt popis)
KINO SÁL
09:00 - 10:30 🕑 Martin Nykodym, BODY-PSYCHOTERAPIE...
Martin Nykodym, Core Energetics terapeut.
V oblasti sebepoznání se profiluji jako Core Energetics (CE) terapeut. Čtyřletým výcvikem této body terapeutické metody jsem prošel v Holandském institutu CE-NICE. Již čtvrtým rokem spolupracuji s CE institutem v Polsku jako asisten-lektor. Jako CE terapeut poskytuji klientům prostor pro hlubší vnímání sebe sama na úrovni těla, emocí, mysli, vůle a ducha. Miluji přírodu, výzvy, vlny a svou ženu.
Skrze energetická cvičení a procesuální práci si ukážeme, jak si dovolit cítit co je právě teď přítomné.(skrýt popis)
10:45 - 12:00 🕑 Sadajyoti Belzová,GUNY A JEJICH TAJEMSTVÍ...
Sadajyoti: Co jsou to guny, jak ovlivňují naše vztahy, naši mysl, zdraví a vnitřní pohodu. Jak žít v harmonii sám se sebou. Jak využít moudrost ájurvédy k detoxikaci nejen těla, ale i mysli. Ukázka ájurjógy.(skrýt popis)
14:00 - 15:30 🕑 Martin Nykodym, EMOCE A TĚLO...
Martin Nykodym: Na workshopu bych Vám rád představil metodu Core Energetics a poskytl prostor pro hlubší prožitek sdílené přítomnosti. K tomuto prožitku použijeme metody práce s tělem, dechem a vaší pozorností.
Energii skupiny využijeme k prohloubení kontaktu s vašimi individuálními tématy.(skrýt popis)
15:45 - 17:15 🕑 Martin Ďuriš, PÉČE O DUŠI...
Martin Ďuriš: Počas tohto workshopu zameriame našu pozornosť na témy týkajúce sa sebastarostlivosti. Či už sme terapeutom, klientom, alebo len človekom ako takým, sebastarostlivosť je pri dnešných výzvach na planéte naša životná poistka. Bez tohoto uvedomenia, je naše zdravie vystavené intenzívnym a chaotickým silám, ktoré naša kultúra časom vyvinula. Jednou z hlavných misií Continuum Movement® je priniesť viac povedomia ohľadom sebastarostlivosti cez prax, ktorá zahŕňa hlbokú pozornosť voči našim vlastným fyzickým pocitom. Hlbšie cítenie tela je naša základná životná skúsenosť, ktorá sa z našej digitálnej spoločnosti nejak vytráca.
V Continuum Movement používame rôzne špecifické druhy dychu, zvukov, pohybových sekvencií a vizualizácií, k prebudeniu toho, čo môžeme nazvať tekutý systém. Vzývame inteligenciu prírody ako rezonujúce pole, ktoré nás nielen spája so Zemou, ale aj so všetkými živočíchmi, rôznorodými životnými druhmi na našej planéte, ale aj za hranicou nami bežne poznaného vesmíru.
Tekutý systém hrá dôležitú rolu v regenerácii a oživovaní nášho tela. Tým, že v sebe vedomo a s láskavosťou podporíme pohyb tekutín, naše telo dostane viac možností ku komplexnej hydratácii a vyživujúcej ,viac esenciálnej, aktivite tekutín.
Starnutie je veľmi blízke dehydratácii. Pohyb a zvuk (alebo vibrácia) sú dve veľmi mocné média k podpore aktivity organizmu. Kombinované s dotykom, vizualizáciou a hlbšou pozornosťou, tvoria základňu praxe Continuum Movement.
Počas tohto workshopu si predstavíme niektoré techniky z Continuum Movement v kombinácii s princípmi, ktoré sa používajú v kranio-sakrálnej praxi, či bojových umeniach. Špeciálne sa pozrieme na to, ako sa stiahnuté a zamrznuté tkanivá dokážu “roztopiť” pomocou dotyku, zvuku, dychu a prebudením aktivity tekutín v tele.(skrýt popis)
Změna programu vyhrazena
Sledujte nás i na Facebooku! Najdete tam fotky, videa a dojmy ze všech předchozích ročníků :-)
JARMARK
Na jarmarku si budete moci zakoupit skvělé výrobky od místních i vzdálenějších jarmarečníků
Bioga
Stylové oblečení na jógu a volný čas
Bioga je originální autorské oblečení na jógu a cvičení zhotoveno z moderních funkčních materiálů, zpracované v nejvyšší kvalitě na Moravě v České republice.
Lichi
Minimalistické nadčasové oblečení s respektem k přírodě
Šijeme férové oblečení, u kterého jsme od nápadu po odeslání. Navrhujeme minimalisticky,
nadčasově a s respektem k přírodě.
Jo.Gaia
Oblečení pro jógu a volný čas
Orientuje se na tvorbu limitovaných kolekcí oblečení pro volný čas, jógu, tanec, fitness.
PLAYBAG
Batohy, boty, opasky a další módní doplňky
Principem práce PLAYBAGU je důraz na perfektní řemeslné zpracování produktů a nadčasový design.
CITYFOLKLORE
Městská móda pro ženy, muže i děti
City Folklore je filozofie, na jejímž počátku i konci stojí město. Dává nám prostor se projevit a odlišit. Můžeme se v něm schovat, cítit se svobodně a nespoutaně, vyniknout i splynout.
Je to galerie života, ve které všichni společně spoluvytváříme a formujeme jeho duši.
Renovality
100% přírodní česká kosmetika, rostlinné oleje
Rostlinné oleje jsou jako rostlinné zlato. Tak se k nim také chováme. Naše oleje mají čistý přírodní původ. Jsou lisovány za studena pouze z pečlivě vybraných rostlin, což zaručuje také jejich perfektní kvalitu. Obsahují nejvyšší možné množství bioaktivních látek. Oleje se výborně se vstřebávají.
Place mimi
Autorská tvorba od českých a slovenských tvůrců
Place mimi je součástí konceptu @placestorecz. Nabízíme autorskou tvorbu od českých a slovenských tvůrců.
Jsme mámy a chybělo nám Místo, ve kterém bychom našly ucelenou nabídku zboží pro naše nejdůležitější.. Pro děti. A tak vzniklo @placemimizlin
Místo, kam se budete rádi vracet vy i Vaše děti. Místo, do kterého půjdete, když budete potřebovat udělat radost sobě nebo někomu, na kom vám záleží. Místo, kde si vyberete z krásných, kvalitních věcí od lokálních autorů. Vše vyrobeno s láskou, rukama a srdcem
Jóga Dnes
Časopis o józe a zdravém životním stylu
JÓGA DNES, časopis o józe a zdravém životním stylu, rozhovory se známými osobnostmi, praktické návody na cvičení a relaxaci, rady a kuchařské recepty.
Ananasana
Designové doplňky na jógu
Brněnská značka designových doplňků na jógu. Hlavním produktem jsou 100% recyklovatelné jógamatky v limitovaných
edicích, vyrobené z unikátního materiálu.
Young Primitive
Česká street fashion značka
Jsme česká street fashion značka. Vše navrhujeme a vyrábíme u nás v ČR.
Čarovné mandaly
Čarovné mandaly Slávky Hutyrové
O Slávce.
Mandaly se staly nedílnou součástí mého života a cesty k sobě. Tvorba mandal je úžasný kreativní proces, který mě doprovází na mé cestě sebepoznání.
Solara
Ruční výroba svíček
Všechny svíčky jsou ručně odlévány z ekologického (palmového a sójového) vosku. Celý proces výroby probíhá rituálně a v energetické podpoře.
Každá svíčka je opatřena symbolem dané čakry nebo vlastním energetickým zářičem (svíčky s andělskou energií nebo tématickým záměrem) .
Využití
Terapie, meditace, harmonizace, rituály, očista aury a prostor.
Damodara
Veganské bezlepkové pochoutky
Vyrábíme vše ručně a s láskou, suroviny vybíráme z přírodních tradičních plodin a nesnažíme se uměle prodlužovat jejich trvanlivost. Vážíme si života ve všech jeho projevech, a naše výrobky jsou proto stoprocentně veganské.
Kompas – biorezonanční studio
Diagnostika a harmonizace pomocí biorezonančního přístroje Bicom
Testování a vytvoření kapek bachových esencí na míru
Harmonizace čaker
Testování porušených meridiánů a následně bylinek potřebných k nápravě
Celostní řešení příčin nemocí, bezbolestné, neinvazivní, bez léků
Testování porušených meridiánů a následně bylinek potřebných k nápravě
Celostní řešení příčin nemocí, bezbolestné, neinvazivní, bez léků