Program
PÁTEK ATELIÉR SÁL 1 SÁL 2 SÁL 3, jóga pro děti PŘEDNÁŠKOVÝ SÁL FILMOVÝ UZEL, ANIMAČNÍ SÁL ATELIÉR SOBOTA ATELIÉR SÁL 1 SÁL 2 SÁL 3 KINO SÁL Změna programu vyhrazena
úvod
...stále si uvědomuji, že mohu najít více. Městská džungle Zlína zaplavuje moje smysly mnohou zábavou a nabídka zboží rozptyluje pozornost s takovou silou, že už ani nevím co cítím. Nic není dost přesvědčivé... Potřebuju vypnout.
Yogafest ZLÍN, tak se zdá, že jsem opravdu našel víc.
JÓGOVÉ LEKCE
Můžete se těšit na 17 lekcí různých stylů jógy s 15 zkušenými lektory z České a Slovenské republiky. Představíme Vám i nové jógové směry.
WORKSHOPY
Tématické workshopy zaměřené na zajímavá témata: pohyb, bolesti zad, práce s dechem a hlasem, prace s traumatem.
PŘEDNÁŠKY
Přednášky a povídání o józe, ajurvédě i napřídklad partnerství. Zajímavé informace a novinky, pohledy na jógu z širšího úhlu, zkušenosti lektorů z jejich praxe, které na běžných lekcích neuslyšíte.
RELAX ZÓNA
Mezi lekcemi budete mít čas na krátkou pauzu a občerstvení. Budete-li se cítit unaveni, můžete si udělat přestávku na čaj, kávu, raw dezert nebo drobné občerstvení v naší kavárně, odpočinout si v relax zóně, prohlednout nábídku našeho bohatého jarmarku. V polední pauze je pro Vás připraven skvělý vegetariánská oběd.
Yogafest Zlín 13.–14. 3. 2020
Snad touha spojit lidi láskou k józe a zdravému pohybu
a představit nejen zlínské lektory, ale nabídnout možnost setkat se a praktikovat se zajímavými a inspirujícími lektory z celé republiky i zahraničí nás vedla k realizaci této bohulibé myšlenky - Yogafest ZLÍN. Vybrali jsme si pro to krásné, nově zrekonstruované prostory FILMOVÉHO UZLU ZLÍN na Filmových ateliérech. Krom mnoha lekcí jógy a přednášek s jogou spojených, meditací a dýchání, zde nebude chybět relaxační zóna, výborná vegetariánská strava a zdravé deserty, ale také jarmark s jógovým oblečením, přírodní kosmetikou či ajurvédou. Festival je vhodný pro všechny, kteří mají o jógu a zdravý pohyb zájem. Na své si přijdou jak ostřílení jogíni, tak začátečníci, kteří se s jógou chtějí potkat poprvé. Všichni jste srdečně vítání a věříme že si jógu užijete právě po svém v její mnohotvárnosti...
Těší se pořadatelé Peťa, Zuza a Gába.
LEKTOŘI
Ve 4. ročníku se můžete těšit na:
Petr Ševčík
POŘADATEL
Zuzana Viznarová
POŘADATEL
Gabriela Lukášová
POŘADATEL
Barbora Hu
Je průkopnicí čakra jógy®, a autorkou několika knih o józe. Věnuje se výuce jógových lekcí a workshopům, hypnóze a marma terapii. Jógu vnímá jako vědomé spojení osobního s nadosobním, esence s existencí. Má ráda les a jazz, hory a zen, poesii psanou a žitou, černou kávu a černobílou fotku,
zelený čaj a červené víno, malbu a ilustraci, podzim a jaro a také většinu věcí mezi
tím.
Pátek:
Workshop ČAKRA JÓGA® – MATRICE BYTÍSobota:
Lekce ČAKRA JÓGA® – JÓGA ŽIVLOVÉHO ARCHETYPU
Václav Hnízdil
Jógu začal studovat v r. 2001 na ostrově Tenerife pod vedením učitelky Patrizia de Sabata. Kundalini jógu studuje od r. 2008. Nachází v ní především učení, že vlastní realitu si projektujeme každý sám a každý musí vzít zodpovědnost za
svůj život do vlastních rukou.
Pátek: Workshop Bílá tatra nejen pro partnery NALÉZÁNÍ VLASTNÍ DUŠE SKRZE DRUHÉHOSobota: Lekce Kundalini jógy PROŽITEK VNITŘNÍHO OHNĚ
Jana Dlouhá
Sbírala zkušenosti a prožitky od nejlepších teologů, psychologů, koučů, šamanských kahunů na Havaji, guruů v Indii ai. Pokračuje ve studiu druhé úrovně učitelského tréninku Kundaliny jógy a intenzivně se věnuje studiu Bílé tantrické jógy.
Pátek: Workshop BÍLÁ TANTRA nejen pro partnery NALÉZÁNÍ VLASTNÍ DUŠE SKRZE DRUHÉHOSobota: Lekce KUNDALÍNI JÓGY BOJOVNÍK SVĚTLA
Monika Winklerová
Vede lekce jógy pro veřejnost, pořádá kurzy pro učitele, přednáší na různá jógová témata a velmi ráda na svých kurzech zpívá mantry. Píše také články o józe. Mimo jógy se věnuje i doplňkovým kurzům – hlavně muzikoterapii a aromaterapii.
Sobota: Lekce JIN JÓGA
MARKÉTA FAUSTOVÁ
Je certifikovanou lektorkou Prana flow jogy podle systému Shivy Rey. Baví ji propojovat jógu s taneční energií. Velmi důležitá je pro ni hudba. Má ráda příběhy, hravost, kreativitu a spontaneitu, autentický pohyb, masáže, vůně, dotek, a tak je každá její lekce malou cestou do neznáma.
Pátek: Workshop
Zdeno Yogi
Józe se věnuje od r. 2007 a od prvního momentu si jej jóga získala nejen fyzickým cvičením, ale také svou filozofii. Od r. 2010 jógu sám učí. Při vedení svých lekcí se se řídí heslem: „Cvičte podľa toho, ako sa práve cítite. Rešpektujte svoje telo a myseľ. Jeden deň máme viac sily, inokedy sme viac uvoľnení.“
Sobota: Lekce BLACK LIGHT YOGA
Petra Hetmerová
Je koordinátorkou Zenergy jóga studia, vyhlášenou cvičitelkou jógy a organizátorkou četných jóga retreatů. Postupně se vyprofilovala k terapeutickém zaměření. Používá specifické jóga pozice, dechová cvičení a meditaci nejen k prevenci, ale i jako terapii při léčbě některých chronických onemocnění.
Sobota: Lekce TERAPEUTICKÁ JÓGA
Lucie Königová
Studuje, praktikuje a učí jógu a jógovou terapii v tradici Šri T. Krišnamačariji. Jejími hlavními učiteli jsou A. G. a Indra Mohanovi. Cestu jógy vníma jako cestu k uzdravení a osvobození, k vyrovnanosti a smíření, vnitřnímu klidu a harmonii.
Sobota: Lekce DOKONALOST V NEDOKONALOSTI
Pavla Vanduchová
Věnuje se lekcím powerjógy. Právě od ní byl jen krůček ke stylu Vinyasa Flow jóga. Velmi blízky je ji také styl Jivamukti jógy. Pravidelně pořádá semináře a workshopy různých jógových zaměření. Na lekcích považuje jako nejdůležitější vnímání vlastního těla, neporovnávání se a uvědomění si, že každý z nás je jedinečná bytost.
Sobota: Lekce CHANDRA NAMASKÁR
Šárka Vojáčková
Prošla přes jógovou terapii a hatha jógu v tradici Svámího Šivanandy pod vedením Harilaldžího v Jižní Indii. Pokračovala přes praxi Jin jógy se Sebastienem Pucellem, vinjása jógu s Lenkou Knag a aštanga jógu s Daliborem Štědronským. Na své cestě je silně ovlivněná tradicí Jivamukti jógy a jejími zakladateli Sharon Gannon a David Life.
Sobota: Lekce JIVAMUKTI JÓGA
Drahomíra Bačkorová
S jógou začala v roce 2002 kursem Power jógy u Vaška Krejčíka. Jejím učitelem se stal, v té době, první český ashtangista Dalibor Štědronský. V roce 2010 se vydala do Indie. Od té doby jezdí každý rok na pět týdnů do Mysore za svými indickými učiteli. Kromě jógy dělá i crossfit.
Je tak trochu punk jogínka.
Sobota: Lekce ASHTANGA JÓGA
MARTIN ĎURIŠ
Je pohybově-somatický terapeut a lektor. Specializuje se na integrální holotropní praxi a vědomou pohybově-somatickou práci, jako nástroj pro hlubší sebe-poznání a rozvoj. Základ jeho práce tvoří integrální jógová terapie, kterou vystudoval pod vedením Dr.Ganesha Mohana a Dr. Güntera Niessena.
Sobota: Lekce TEKUTÉ TĚLO OD ZAMRZNUTÍ K POHYBU
MARTIN NYKODYM
Prošel množstvím sebepoznávacích seminářů od holotropního dýchání, pobytu v temnotě, přes školu Alikvótního zpěvu. Tyto dílčí směry jej pomalu uvedli na cestu transformace, ve které střípek po střípku skládá vědomí sebe sama a svého bytí až do dnes. Vystudoval muzikoterapii a aktuálně vede vícero kurzů.
Sobota: Prožitková lekce EMOCE A TĚLO
Sadajyoti Belzová
Podílí se na vývoji a výrobě 100% čistých přírodních ájurvédských olejů Service‑Plants®. Zabývá se léčbou dle učení ájurvédy a je zkušeným masážním terapeutem s hlubokou láskou k ájurvédě. V roce 2013 absolvovala ájurvédský kurz na Srí Lance. Má praxi i v masírování dětí a těhotných žen a její specialitou je holistický přístup k příčině problému a jejímu odstranění.
Sobota: Přednáška AJURVÉDA
Táňa Ondrašíková
Je instruktorkou dětské jógy a hatha jógy. Jezdí s dětmi na skautské tábory, s manželem píše knížky o Lojzíkovi. Baví ji probouzet v dětech radost z pohybu,
ukazovat jim, jak se uvolnit, když je jim úzko, jak kouzelný je pouhý nádech a výdech.
V hodinách po krůčcích je učí poznávat vlastní tělo a budovat důvěru v sebe sama.
Pátek: Lekce DĚTSKÁ JÓGA 4-12 r.
Kačka Kalabusová
Vede pohádkové jógování pro děti. V jógových kurzech probouzí v dětech nejen sílu a odvahu zkusit něco nového, ale také víru v sebe sama. Děti učí sociálnímu cítění vůči sobě navzájem, pokorě či ochotě pomáhat druhým. Učí je nejen vnímat své tělo, ale také poznávat vlastní vnitřní harmonii a to v naprosto nesoutěživém prostředí.
Pátek: Lekce DĚTSKÁ JÓGA 4-12 r.
Pátek: Workshop DĚTSKÁ ACRO YOGA pro děti a rodiče
Ladislav Pokorný
Vede lekce inspirované Ashtanga Vinyasa Yogou. Ve své praxi se rozhodl lekce trochu odlehčit tak, aby byly pro lidi zvladatelnější. Jelikož Ashtanga Vinyasa Yogu považuje za páteř a zdroj inspirace pro svou vlastní praxi, vnímá, že pro praktikování Vinyasa jógy je potřeba značná dávka disciplíny, trpělivosti a pokory.
Pátek: Workshop ASHTANGA JÓGA
Michal Rauer
Je instruktorem Hatha jógy. Jógu vnímá jako životní cestu. V současné době se mimo jógy věnuje i „Hlubinné abreaktivní psychoterapii“ a automatické kresbě. Prvotní myšlenka „spojovat a pomáhat lidem“ se naplnila, teprve skrze poznání sebe.
Sobota: Lekce HATHA JÓGA
LUBOMÍR HOLZER
Muzikoterapeut, speciální pedagog, lektor, odborný garant a supervizor muzikoterapie, hudebník, zpěvák, herec, loutkoherec… Má na kontě více než 19.000 hodin muzikoterapeutické praxe s dětmi a mládeží s postižením mentálním, smyslovým, tělesným a kombinovanými vadami.
Pátek: Koncert MUZIKOTERAPIE
Pavel Tůma
Jeho zpívající tibetské mísy tzv. “vibrační lázeň” vás vezmou do snového prostoru, kde se zastavil čas a okolní svět pomalu mizí. Zvukové obrazy tvořené na prastaré nástroje Východu poskytují plno pozitivních a harmonických vibrací, které vás příjemně vyladí na fyzické i duševní úrovni. Dají prostor ožít vašemu podvědomí a na vlnách vibrací vás odnáší až tam, kam jim dovolíte jít.
Sobota: Lekce RELAXAČNÍ JÓGA VE VIBRAČNÍ LÁZNI
Ondřej Smeykal
Svým unikátním a svérázným projevem objevuje nové dosud neprobádané oblasti hry na didgeridoo. Posunutím zvukových možností nástroje o několik řádů dále tak pro současné interprety představuje velkou výzvou. Svým pojetím vytvořil svou vlastní kategorii. Poukazuje na bohaté kreativní možnosti tohoto nástroje.
Sobota: Akustický koncert
DIDGERIDOO a gong
Cirk Atum
Fitness studio zabívající se cirkusovou akrobacií.
Aerial Silks, AirAcro, D-yogi fly, cvičení pro děti, příměstské tábory, vystoupení workshopy a jiné… Výuka cirkusových dovedností, fitness, akrobatické vystoupení.
Sobota: Akrobatické vystoupení CIRK ATUM
Program
Program připravujeme a již brzy doplníme. Potvrzení lektoři festivalu...
PÁTEK
ATELIÉR
15:30 - 16:00 🕑 Opening ceremony...
Markéta Faustová: ceremonie k zahájení festivalu.(skrýt popis)
16:00 - 19:00 🕑 Barbora Hu...
Barbora Hu: Jedinečná lektorka, průkopnice čakra jógy®. Věděli jste, že každá čakra se pojí s tématem, jenž zažíváme, mohli bychom zažívat anebo naopak nemusíme vůbec zažívat v našich životech? Na workshopu vám Barbora představí sedm mahá čaker a témata s nimiž jsou spojená.
Pojetí čaker je zde konceptuální. Jsou vnímány jako sety podmínění a potenciálů, které individuálně i kolektivně oživujeme v naší životní orientaci. Jejich vliv se dotýká tělesné stavby, fyziologie, kvalit vědomí a způsobu jakým zakoušíme sami sebe a vnější svět.
Čakra jóga® v pojetí Barbory Hu je specifickým přístupem, který propojuje tantricko-jógovou energetiku s jinými poli poznání, sebe-zkušenosti a vědami o člověku.
V prožitkové části zažijete dechovou inteligenci, techniky
koncentrace a meditace.
Procvičíte ásany, kárany, mudry a pohybové exprese. Závěr workshopu bude patřit relaxaci a sharingu.
Vhodný je pro všechny úrovně pokročilosti. Kontraindikace jsou těhotenství a období šestinedělí.(skrýt popis)
SÁL 1
16:00 - 19:00 🕑 Markéta Faustová...
Markéta Faustová:“Jak zářit a bezpodmínečně milovat“.
Energetizujíci cvičení, které vám do žil vlije novou šťávu. Ptáte se, jak znovuobnovit svou vnitřní sílu? Jak si udržet energii v těle, když venku nesvítí slunce? Jak milovat, když nám všechno padá na hlavu? Jak podpořit tvořivost a vrátit se k tomu, co máte rádi? Potom jste tady správně.
Prožitkovým workshopem vás provede Markéta Faustová. Certifikovaná lektorka Prana flow jógy podle systému Shivy Rey.
Co můžete očekávat? Zacvičíte si energetické jógové sestavy. Podpoříte energetický tok v těle pomocí dechových cvičení. Opětovně nastartujete funkci imunitního systému. Dáte průchod spontánnímu pohybu a hře. Jednoduše se necháte inspirovat.
Přijďte doplnit životní energii a rozhýbat energii ve svém těle. Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé.(skrýt popis)
SÁL 2
16:00 - 19:00 🕑 Láďa Pokorný...
Láďa Pokorný: Patříte mezi milovníky Vinyasa? Máme pro vás jedinečnou možnost vyzkoušet si SURYA NAMASKARA A PRINCIP VINYASY v detailu.
Workshopem vás provede Láďa Pokorný, lektor s letitými zkušenostmi. Láďa Vinyásu považuje za svůj život a jeho lekce se pro účastníky stávají nezapomenutelným zážitkem.
Během tříhodinového workshopu podrobně procítíte Surya namaskara A a B. Pochopíte důležitost propojení dechu a pohybu tzv. principu vinyasy. Díky workshopu si budete moct procítit, že pozdravy slunci nejsou jen pouhou rozcvičkou, ale spíše komplexnější jógovou praxí.
Ta v sobě zahrnuje úctu a lásku k matce Zemi, ke svému tělu i péči o duši. Vyzývá člověka k plynulému pohybu, plnému protikladů, které tvoří dokonalou jednotu. Rozvijí v sobě sílu i flexibilitu. Nese odkaz mantry.
To vše a mnohem více přenesete do praxe a spolu s důležitými technickými i duchovními detaily vyladíte v krásny a dynamický pohyb.
Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé.(skrýt popis)
SÁL 3, jóga pro děti
16:00 - 16:50 🕑 Táňa Ondrašíková...
Táňa Ondrašíková: Novinkou 4. ročníku festivalu bude DĚTSKÁ JÓGA. Uvědomujeme si, jaké důležité je vytvářet propojení s dětmi. Vytvořili jsme v rámci festivalu prostor, kde svůj zážitek najdou také nejmladší členové rodiny. Přinášíme vám lekce pro mladé jogíny.
Táňa provede vaše ratolesti základními jógovými pozicemi. Povzbudí v nich sílu a odvahu zkusit něco nového a umocní jejich víru v sebe sama.(skrýt popis)
17:00 - 17:50 🕑 Kačka Kalabusová...
Kačka Kalabusová: Novinkou 4. ročníku festivalu bude DĚTSKÁ JÓGA. Uvědomujeme si, jaké důležité je vytvářet propojení s dětmi. Vytvořili jsme v rámci festivalu prostor, kde svůj zážitek najdou také nejmladší členové rodiny. Přinášíme vám lekce pro mladé jogíny.(skrýt popis)
18:00 - 18:50 🕑 Kačka Kalabusová...
Kačka Kalabusová: Pokud máte chuť si zacvičit se svými dětmi, nabízíme workshop DĚTSKÉ ACRO-YÓGY. Kontaktem s dítětem prohloubíte váš vztah a upevníte vzájemnou důvěru. Díky workshopu může dítě po krůčcích poznávat vlastní tělo a budovat důvěru ve své síly. Zároveň procítí oporu, kterou v rodičích má.
Lekce nevyžadují předešlé zkušenosti s jógou a jsou vhodné pro děti ve věku od 4 do 12 let.
Přijďte zažít zábavu a propojení s vlastními ratolestmi.(skrýt popis)
PŘEDNÁŠKOVÝ SÁL
16:00 - 19:00 🕑 Jana Dlouhá & Václav Hnízdil...
Jana Dlouhá & Václav Hnízdil: Neopakovatelný workshop BÍLÁ YÓGA.
Přijďte díky starobylým technikám nahlédnout do podvědomí své mysli, kde se na podnět myšlenek rodí pocity, emoce, touhy a fantazie. To vše nás pak ovlivňuje v komunikaci nebo v impulzivním jednání.
Bílá jóga je skupinová meditace, která se odehrává ve dvojicích. Poskytuje příležitost lépe poznat sebe sama skrze partnera. Pozice jsou navrženy tak, aby rozvíjely vzájemnou důvěru a posilovaly komunikaci mezi partnery. Umožní vám zažít pocit smíchu a lehkého srdce!
V upřímné meditaci vám partner nastaví zrcadlo ve vyjádření, v pohybu i v samotném napojení. Skrze oči druhého jsme si schopni uvědomit aspekty svého já, které bychom sami neviděli.
“Venušiny kriye” praktikované s partnerem, obvykle muž a žena, ale mohou to být i dvě ženy nebo dva muži, vám pomohou využít polarit pro spirituální růst a zpracování letitých bloků a bolístek.
Párová jóga je nádhernou příležitostí jak rozvinout nejen vlastní jógovou praxi, ale také schopnost spojit se s dalším člověkem, jiným, hlubším způsobem.
Těšit se můžete také na Gongbath – koupel ve zvuku. Jedná se o mocný nástroj k uvolnění a vyplavení vzorců našeho podvědomí na povrch. Nezmeškejte jedinečný souzvuk polarit “Mužského a Ženského” gongu.
Workshop nemá žádná omezení. Je vhodný pro začátečníky i pokročilé.(skrýt popis)
FILMOVÝ UZEL, ANIMAČNÍ SÁL
16:00 - 18:00 🕑 workshop animace...
Filmový Uzel si připravil pro vaše děti minikurz animace.(skrýt popis)
18:00 - 20:00 🕑 workshop animace...
Filmový Uzel si připravil pro vaše děti minikurz animace.(skrýt popis)
ATELIÉR
19:30 - 21:00 🕑 Luboš Holzer, muzikoterapeutický koncert...
Luboš Holzer: Představujeme třešničku pátečního jógování.
Od 19:30 se představí muzikoterapeut, odborný garant a supervizor muzikoterapie, hudebník a zpěvák Muzikoterapie – Lubomír Holzer.
Lubomír vytvořil vlastní hudební styl, intuitivní přímou hudbu, vznikající v přítomném okamžiku a na daném místě.
Je autorem a hybatelem původní muziko-terapeutické metody, spadající plně do oblasti celostní muzikoterapie, tzv. „LH Metody“.
Celostní muzikoterapii dále rozvíjí, provádí, učí a šíří všude, kde ho můžete potkat. V současnosti působí externě na vícero pracovištích.
Potkat se s ním můžete na Filozofické fakultě Univerzity Palackého v Olomouci, kde na Institutu celoživotního vzdělávání vyučuje muzikoterapii.
Spolupracuje s Pedagogickou fakultou UK Praha na studiu edukační muzikoterapie.
Rovněž je lektorem Muzikoterapie na Ostravské univerzitě v Ostravě. Zde vede kurz „Prevence syndromu vyhoření“.
Lubomír má na kontě více než 19 000 hodin muziko-terapeutické praxe s dětmi a mládeží s postižením mentálním, smyslovým, tělesným anebo s kombinovanými vadami.
Kromě toho, že se věnuje muzikoterapii, je Lubomír i speciální pedagog, herec a loutkoherec.
Chcete zažít neopakovatelný zážitek?… ale jistě…(skrýt popis)
SOBOTA
08:00 - 08:50 🕑 PREZENCE...
Těšíme se na vás a v tento čas vás uvítáme na recepci a pokud budete cokoli potřebovat tak se na recepci můžete obrátit.(skrýt popis)
ATELIÉR
08:30 - 08:50 🕑 Monika Winklerová, CHANTING...
Monika Winklerová: zahájení sobotního jóga festivalu.(skrýt popis)
09:15 - 10:30 🕑 Barbora Hu, ČAKRA YOGA...
Barbora Hu:(skrýt popis)
10:45 - 12:00 🕑 Gabriela a Marek Lukášovi, DJ YOGA...
Gába a Marek Lukášovi:(skrýt popis)
12:15 - 13:30 🕑 Magdaléna Muchová a Veronika Válková, ATUM/ZÁVĚSNÁ AKROBACIE...
Magda a Verča: Co jsou to aerial sporty a proč jsme jimi posedlí?
Mezi aerial sporty se řadí například oblíbený aerial silk. Odehrává se ve vzduchu. Ale nebojte, nejde o nic, co byste nezvládli.
Dokonce se tyto sporty doporučují i začátečníkům. Nemusíte se strachovat, že se hned začnete v pětimetrové výšce věšet hlavou dolů. Jde se na to postupně, takže jsou vzdušné sporty opravdu bezpečné. S chutí v sobě proto probuďte malého cirkusáka nebo cirkusačku a dejte se do pohybu.
Aerial silks
Tanec na vzdušných šálách je nádherný sport, ze kterého se tají dech. Nemusíte si ale užívat jen pohled na nadané tanečníky. Vrhněte se do toho také. Aerial silks se rovněž často označuje jako vzdušná akrobacie či stuhy.
Proč začít tancovat ve vzduchu? Kromě toho, že vzdušná akrobacie je zábava, kterou si okamžitě oblíbíte, tak má tento sport spoustu dalších výhod.
Posílíte tělo – už z popisu aktivit aerial hoop a aerial silks je jasné, že získáte pevné a štíhlé svaly. To je příjemný benefit za tancování ve vzduchu, ne?
Zlepšíte flexibilitu a koordinaci – aerial silks a aerial hoop se často přezdívá vzdušná jóga. A u jógy platí, že zlepšuje flexibilitu a koordinaci. O to víc, když ji cvičíte ve vzduchu.
Je to vhodné pro začátečníky – nejste zrovna profesionální sportovci a fyzičkou se také nechlubíte? Aerial sporty můžete vyzkoušet, i pokud jste naprostí nováčci ve světě pohybu.(skrýt popis)
14:00 - 15:30 🕑 Zdeno Yogi, BLACK LIGHT YOGA...
Zdeno Yogi:(skrýt popis)
15:45 - 17:15 🕑 Zuzana Viznarová a Pavel Tůma, RELAXAČNÍ JÓGA VE VIBRAČNÍ LÁZNI...
Zuzka a Pavel:(skrýt popis)
17:45 - 19:00 🕑 Ondřej Smeykal, AKUSTICKÝ KONCER DIDGERIDOO...
Ondra Smeykal:(skrýt popis)
SÁL 1
09:00 - 10:30 🕑 Zdeno Yogi, SHRIVATSA YOGA...
Zdeno Yogi:(skrýt popis)
10:45 - 12:30 🕑 Martin Ďuriš, TRANSPERSONÁLNÍ PSYCHOLOGIE A HOLOTROPNÍ DÝCHÁNÍ...
Martin Ďuriš:(skrýt popis)
14:45 - 15:30 🕑 Pavla Vanduchová, CHANDRA NAMASKAR...
Pavla Vanduchová: Chandra Namaskar – od měsíční energie ke zklidnění ve svém nitru.
Pozdrav měsíci nebo-li Chandra Namaskar patří po Pozdravu slunce mezi nejznámější jógové sekvence. Svým charakterem se řadí mezi zklidňující a ochlazující sekvence a většinou se praktikuje na konci dne. Na lekci se budeme zabývat nejznámějším Pozdravem měsíce, projdeme si jednotlivé pozice tak, abyste byli schopni si jej zapamatovat a praktikovat sami dle svým potřeb a ucítili zkliňující energii nejen ve svém těle, ale hlavně v mysli.(skrýt popis)
16:00 - 17:30 🕑 Petra Hetmerová, TERAPEUTICKÁ JÓGA...
Petra Hetmerová:(skrýt popis)
SÁL 2
09:00 - 10:30 🕑 Šárka Vojáčková, BHAKTI VINYASA YOGA...
Šárka Vojáčková: Bhakti znamená oddanost a bez oddanosti nelze dosáhnout jógy. Jejího cíle. A tak se na začátku lekce oddáme svému tělu, svému dechu, sobě samým. Propojíme pohyb s dechem a proplujeme připravenou sekvencí ásan. Od těch jemných, skrze dynamičtější k úplnému zastavení. Zastavení v šavásaně, v relaxační pozici, kdy se oddáme zemi pod námi. A skrze onu oddanost můžeme prožít stav jógy. Stav klidu, nekonečné lásky a přijetí.
Lekce jsou inspirovány tradicí Jivamukti jógy. V lekci se můžete setkat se zpěvem mantry za doprovodu harmonia. S jejím významem. S hudbou doprovázející nás v průběhu praxe. S praxí ásan. Jemnými i dynamickými. Snadnými i méně snadnými. S pránajámou. S meditací. S dotykem v závěrečné šavásaně. S veršem z Pataňdžaliho jógasúter či z Bhagavadgíty. S citátem či úryvek z knihy. Se mnou. Takovou, jaká jsem.(skrýt popis)
10:45 - 12:15 🕑 Václav Hnízdil, KUNDALINI JÓGA, PROUBUZENÍ VNITŘNÍHO OHNĚ...
Vašek Hnízdil:(skrýt popis)
14:15 - 15:30 🕑 Lucie Konigová, DOKONALOST NEDOKONALOSTI...
Lucka Konigová: Na lekci budete zkoumat a hrát si s tím, jak se od perfekcionismu posouvat k lidskosti a opravdovosti. Opravdovost přináší uvolnění, ryzost, přirozenost a soucítění se sebou samým i s ostatními.
V pohybu i spočinutí objevíte, jak úlevné, podpůrné a pečující může být, už od začátku počítat s nedokonalostí a čirou „takovostí“ u sebe i u ostatních.
Touha po dokonalosti je jednou z ulpělostí a bolestí lidské historie, obzvláště dneška. Po dokonalosti často toužíme i na jógové podložce či na meditačním polštáři. Nebo v uhlazených zážitcích, esteticky bezchybných formách i zcela perfektních, souladných stavech mysli a duše.
Lekce vám dá prostor vidět, jak osvobozující může být vědomí toho, co právě je a kým právě jsme.
Přijďte objevit DOKONALOST ve své nedokonalosti.
„Být v souladu s jednotou všeho,
znamená necítit úzkost z nedokonalosti.“(zenový mistr Dogen)(skrýt popis)
15:45 - 17:15 🕑 Michal Rauer, PROŽITKOVÁ HATHAJÓGA...
Michal Rauer:(skrýt popis)
SÁL 3
09:00 - 10:30 🕑 Markéta Faustová, ŽIVOST V TĚLE...
Markéta Faustová:(skrýt popis)
10:45 - 12:15 🕑 Dráža Bačkorová, ASHTANGA VINYASA YOGA...
Dráža Bačkorová: Jste tak trochu punk jogíni? Potom se vám určitě zalíbí sobotní lekce „Cesta k svobodnému tělu a duši“.
Lekce bude složená z vícero častí a provede vás jí zkušená lektorka Drahomíra Bačkorová.
Pomocí záklonů, uvolnění kyčlí a stoje na rukách uvolníte svoje tělo i emoce. Jednotlivé prvky v sobě skýtají různé možnosti protažení.
Věděli jste, že záklony vám umožní otevření hrudníku a aktivaci energetického centra? U někoho mohou vyvolávat výrazné emoce radosti, přívaly štěstí, ale i smutek nebo hněv.
Kyčle jsou pro změnu místem, kde si často ukládáme emoce. Velkému svalu bedernímu se často říká nejhlubší jádro nebo „sval duše. Kromě toho, že pomáhá držet tělo vzpřímeně a asistuje při pohybu, umožní vám spojit se s přítomným okamžikem. Při tom dochází k uvolňování napětí z těla. Uvolněním kyčlí tedy můžeme částečně vysvobodit své emoce.
Pokud máte chuť trošku propojit fyzický trénink s plynutím v ásanách, nezmeškejte tuhle lekci.(skrýt popis)
14:00 - 15:30 🕑 Martina Procházková, JIVAMUKTI, RADIKÁLNÍ SVOBODA...
Martina Procházková:(skrýt popis)
15:45 - 17:15 🕑 Monika Winklerová, JIN JÓGA...
Monika Winklerová:(skrýt popis)
KINO SÁL
09:00 - 10:30 🕑 Martin Nykodym, BODY-PSYCHOTERAPIE...
Martin Nykodym, Core Energetics terapeut.
V oblasti sebepoznání se profiluji jako Core Energetics (CE) terapeut. Čtyřletým výcvikem této body terapeutické metody jsem prošel v Holandském institutu CE-NICE. Již čtvrtým rokem spolupracuji s CE institutem v Polsku jako asisten-lektor. Jako CE terapeut poskytuji klientům prostor pro hlubší vnímání sebe sama na úrovni těla, emocí, mysli, vůle a ducha. Miluji přírodu, výzvy, vlny a svou ženu.
Skrze energetická cvičení a procesuální práci si ukážeme, jak si dovolit cítit co je právě teď přítomné.(skrýt popis)
10:30 - 11:45 🕑 Martin Ďuriš, PÉČE O DUŠI...
Martin Ďuriš:(skrýt popis)
14:00 - 15:30 🕑 Martin Nykodym, EMOCE A TĚLO...
Martin Nykodym: Na workshopu bych Vám rád představil metodu Core Energetics a poskytl prostor pro hlubší prožitek sdílené přítomnosti. K tomuto prožitku použijeme metody práce s tělem, dechem a vaší pozorností.
Energii skupiny využijeme k prohloubení kontaktu s vašimi individuálními tématy.(skrýt popis)
15:45 - 17:15 🕑 Sadajyoti Belzová,GUNY A JEJICH TAJEMSTVÍ...
Sadajyoti: Co jsou to guny, jak ovlivňují naše vztahy, naši mysl, zdraví a vnitřní pohodu. Jak žít v harmonii sám se sebou. Jak využít moudrost ájurvédy k detoxikaci nejen těla, ale i mysli. Ukázka ájurjógy.(skrýt popis)
Změna programu vyhrazena
Sledujte nás i na Facebooku! Najdete tam fotky, videa a dojmy ze všech předchozích ročníků :-)
JARMARK
Na jarmarku si budete moci zakoupit skvělé výrobky od místních i vzdálenějších jarmarečníků
Bioga
Stylové oblečení na jógu a volný čas
Bioga je originální autorské oblečení na jógu a cvičení zhotoveno z moderních funkčních materiálů, zpracované v nejvyšší kvalitě na Moravě v České republice.
Siddhashop
Velkoobchod a maloobchod s ájurvédskými a přírodními produkty
Siddhashop – vše pro harmonii…v naší nabídce najdete ájurvédské produkty, přírodní doplňky stravy, přírodní kosmetiku i medicínu, tibetské mísy i zvonkohry, zkrátka vše pro Vaši vnitřní i vnější harmonii :)
Jo.Gaia
Oblečení pro jógu a volný čas
Orientuje se na tvorbu limitovaných kolekcí oblečení pro volný čas, jógu, tanec, fitness.
PLAYBAG
Batohy, boty, opasky a další módní doplňky
Principem práce PLAYBAGU je důraz na perfektní řemeslné zpracování produktů a nadčasový design.
CITYFOLKLORE
Městská móda pro ženy, muže i děti
City Folklore je filozofie, na jejímž počátku i konci stojí město. Dává nám prostor se projevit a odlišit. Můžeme se v něm schovat, cítit se svobodně a nespoutaně, vyniknout i splynout.
Je to galerie života, ve které všichni společně spoluvytváříme a formujeme jeho duši.
Renovality
100% přírodní česká kosmetika, rostlinné oleje
Rostlinné oleje jsou jako rostlinné zlato. Tak se k nim také chováme. Naše oleje mají čistý přírodní původ. Jsou lisovány za studena pouze z pečlivě vybraných rostlin, což zaručuje také jejich perfektní kvalitu. Obsahují nejvyšší možné množství bioaktivních látek. Oleje se výborně se vstřebávají.
Red Brick Design Shop
Lokální česká móda a originální doplňky
Red brick design shop, to je lokální česká móda a originální doplňky, kde jdou ruku v ruce design a autorská tvorba.
Jóga Dnes
Časopis o józe a zdravém životním stylu
JÓGA DNES, časopis o józe a zdravém životním stylu, rozhovory se známými osobnostmi, praktické návody na cvičení a relaxaci, rady a kuchařské recepty.
Ananasana
Designové doplňky na jógu
Brněnská značka designových doplňků na jógu. Hlavním produktem jsou 100% recyklovatelné jógamatky v limitovaných
edicích, vyrobené z unikátního materiálu. „Snažíme se z jednoduchých věcí dělat praktické
designové kousky pro každodenní život.“
Young Primitive
Informace připravujeme